André Cruz
Acerca de Mim
Treinador
André Cruz
2012–2015 - Licenciatura em Ciências do Desporto - Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física, Universidade de Coimbra ; 2015–2017 - Mestrado em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário - Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física, Universidade de Coimbra. 2018–Presente - Personal Trainer Certificado na Empresa Holmes Place (Coimbra): - Personal Trainer Foundation Course; - Art of Swimming
Introdução
Sempre fui uma criança muito activa e desde tenra idade me apercebi que a actividade física e o desporto iriam fazer parte da minha vida futura a nível profissional.
Inicialmente começou pelo futebol, onde ingressei no Real Clube de Brasfemes com 12 anos, clube que ainda represento, agora com 25 anos. Mais tarde, este gosto pela actividade física catapultou-me para a Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra. Foi nesta altura que surgiu uma nova paixão na minha vida, o treino de musculação e do condicionamento físico, bem como o gosto de ensinar, levando-me a focar nas área do ensino e do Personal Training.
Terminada a minha formação no ensino superior, decidi tirar o curso de Personal Trainer (Personal Trainer Foundation Course) no Holmes Place, profissão em que continuo a trabalhar.